A motiváció befolyásolható
A motiváció a teljesítmény egy olyan aspektusa, amely világszerte lázban tartja a sportolókat és az edzőket. Vannak, akik azt mondják, hogy nagyon fontos, és igazuk
A motiváció a teljesítmény egy olyan aspektusa, amely világszerte lázban tartja a sportolókat és az edzőket. Vannak, akik azt mondják, hogy nagyon fontos, és igazuk
A sportban világszerte – így sajnos itthon is – a mai napig uralkodó szemlélet, hogy csak az érhet el kiemelkedő eredményeket, aki valamilyen extra fizikai
Mentáltrénerként gyakran tapasztalom, hogy a sportoló és az edző közötti kapcsolat egy idő után “elfárad”, vagy ami a rosszabb, nem is igazán létezik/létezett. Amikor arról
“Én tudom, mi a célom. Nyerni akarok. Mindig.” Ezt a mondatot viszonylag gyakran hallom a hozzám forduló sportolóktól, amikor a céljaikról kérdezem őket. Egyfelől örülök,
A zene a sportban még annak is hasznára válhat, aki amúgy nem tartja magát igazán muzikálisnak. Ebben a rövid bejegyzésben megosztom veled, mi mindenre használhatod
A zene a sportban még annak is hasznára válhat, aki amúgy nem tartja magát igazán muzikálisnak. Ebben a rövid bejegyzésben megosztom veled, mi mindenre használhatod
A sport pszichológia egy viszonylag fiatal, de annál izgalmasabb tudományág. Ebből a bejegyzésből megismerheted a történetét. AMERIKAI KEZDETEK Norman Triplett (1861-1931) amerikai pszichológus 1898-ban végezte
12 ötlet a stressz csökkentésre arra az esetre, amikor lehetetlen azt elkerülni Ahogyan az előző cikkemben is említettem, a stresszt nem mindig van lehetőségünk elkerülni.
4 testreszabott tipp sportolóknak Először is fontos megjegyezni, hogy – ahogyan azt az előző posztban írtam -, a sportban mindenképpen szükség van bizonyos mértékű fokozott
Egy mini útmutató a stresszről, és arról, hogy honnan tudhatod, hogy jótékony vagy ártalmas hatással van rád – Kezdjük a stressz fogalmának tisztázásával, valamint néhány
Csatlakozz hírlevél közösségemhez, és maradj mindig lendületben!
© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF | Made with by WPViking Agency
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.