A mentális edzés mindig kifizetődik. MINDIG.
Gyakran kifejezetten látványos sikerekkel jár.
A lényeg ebben is, mint a fizikai edzésben, a rendszeresség.
Ugye ismered már a mottóm? EDZÉS = Fizikai edzés + Mentális edzés.
Amíg nem foglalkoztál a mentális edzéssel, nem tudhatod, milyen képességeid vannak valójában…
Motiváció? Önbizalom? Fókuszálás?
Melyik terület edzésére van most a legnagyobb szükséged?
Ha először jársz a weboldalamon és több infóra lenne szükséged,
válaszd az EGYÉNI KONZULTÁCIÓ-t, és foglalj ingyenes, első alkalmat ide kattintva!
Judit nagyon egyenes és fókuszált. Mindig vannak olyan kérdései, amelyek lefoglalják a gondolataidat, amíg meg nem találod a saját válaszaidat. Imádtam a házi feladatokat, amiket adott. Ráébresztettek, mit érzek a lehetőségeimmel kapcsolatban. Élveztem a coaching ülések minden percét.
Szenzitív időszakban ismertem meg Juditot. A sport karrierem miatt külföldre költöztünk, ezért egy idegen országban kellett berendezkednem, és egy új csapat edzőjével elfogadtatni magam. Segítségével sikerült megerősítenem az önbizalmamat. Hamarosan nem csak beilleszkedtem, de lelkileg megerősödve, kulcsfontosságú tag lettem új csapatomban.
Judit egyszerűen elképesztő. A kreativitása, kitartása, munkabírása legendás. Emellett zseniális motivátor. Mindig fejlődni akarsz mellette. Ha elkezded vele a közös munkát, hamarosan rájössz, hogy a segítségével sokkal többet ki tudsz hozni magadból, mint azt valaha gondoltad volna.
Amikor egy sportoló elkezd együttműködni egy sportpszichológussal, gyakran sok kérdése és elvárása van azzal kapcsolatban, hogy ez a kapcsolat hogyan segíthet javítani a teljesítményén, leküzdeni
Gyakran halljuk, hogy a stressz negatív hatással van az egészségre és a teljesítményre, különösen a sportolók körében. Azonban nem minden stressz káros; bizonyos esetekben hasznos
Miért fontos a tanulmányi siker egy sportoló számára? Miért kell hangsúlyt fektetnie a tanulmányaira? A sportolók életében a versenyeken való részvétel és a fizikai felkészülés
A csapatsportok világa gyakran követeli meg a játékosoktól a kiemelkedő kommunikációs készségeket és a magas szintű társas interakciót, ami kihívást jelenthet az introvertált sportolók számára.
A sportolói teljesítmény nem csak fizikai képességeken múlik; a mentális erősség, önbizalom és a koncentráció kulcsfontosságú a sikeres versenyzéshez. Az alábbiakban röviden bemutatom azt a
A sportolói karrier nem csak fizikai és mentális kihívásokat tartogat…számos kommunikációs helyzettel is szembesülhetsz, amelyek megfelelő kezelése elengedhetetlen a sikeres sportkarrier szempontjából. Ezek a helyzetek
Csatlakozz hírlevél közösségemhez, és maradj mindig lendületben!
© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF | Made with 
by WPViking Agency