Kategória: Fejlődés

Érzelmek

Az edzésnapló írás elfelejtett művészete

Önismeret fejlesztés A naplóírás tükörként működhet, tükrözve a belső gondolatvilágodat, érzelmeidet és motivációidat. A tapasztalatok rendszeres dokumentálásával felfedezheted a különböző helyzetekre adott reakcióid mintázatait, legyen

Tovább olvasom »