Sportoló vagy? Megmutatom neked, milyen érzés, amikor legyőzhetetlen mentálisan erős fókuszált vagy

Ingyenes konzultáció azoknak, akiknek elegük van a toporgásból, és tenni szeretnének magukért.

Nehéz fókuszáltnak maradnod a bizonytalan körülmények miatt?

Elmaradnak a sporteredményeid a várakozásaidtól?

Vesztettél magabiztosságodból és motivációdból?

A MENTÁLIS EDZÉS nélkülözhetetlen a sikeredhez

Hogy miért? Ebből a videóból megtudod:

Rólam

Szia, Sándor Juditnak hívnak. Okleveles Mental Coachként sportolókkal 2019 óta foglalkozom, kézilabda edzőként 2018 óta dolgozom.

Sportolóknak segítek a céljaikat megtalálni és megvalósítani – legyen szó sport célokról vagy magánéletiekről. A hátterem miatt gyakrabban dolgozom kézilabdázókkal, de zártam már sikeres folyamatokat focistákkal, teniszezőkkel, röplabdásokkal, jégkorongozókkal, úszókkal, kajakozókkal és vízilabdázókkal is – csak hogy néhányat említsek a sportágak közül.

A coaching az egyik leghatékonyabb eszköz ahhoz, hogy gyors és kézzelfogható eredményeket érj el a sport teljesítményedet illetően.
A coaching üléseket online és személyesen is tartom, aszerint, hogy a sportolói beosztásod és aktuális élethelyzeted melyiket teszi lehetővé.
A választás a tiéd! 

Büszke vagyok a velem dolgozó sportolók sikereire, és alig várom, hogy veled is elkezdődhessen a közös munka. Kérdéseid vannak?

Vedd fel velem a kapcsolatot, vagy tudj meg többet!

Sportolóknak segítek elérni a céljaikat

A coaching a szenvedélyem. Erős belső drive hajt, hogy segítsek és inspiráljak másokat, megosztva ezzel a sikereiket…
Tizenéves korom óta tudom. A sport mindig is az életem része volt. Azt szoktam mondani, hogy labdával a kezemben születtem. 🙂

A sportolók mentális edzése az egyik nagy karrierálmom volt. Nem tudok elképzelni semmi inspirálóbbat annál, mint szuper tehetséges fiatal sportolókkal együttműködni sportcéljaik megvalósítása érdekében.

Mentális edzés (coaching) alatt olyan edzésre (ülésekre) gondolj, ahol a sportoló, és a coach együtt dolgoznak egy olyan témán, ami a sportoló sportteljesítményéhez kapcsolódik.

A coaching ülések 60-90 perc hosszúságúak, ahol többnyire beszélgetünk (online), de lehetnek más feladataid is. És hogy mi a témája ezeknek az üléseknek? Ez leginkább attól függ, neked mire van szükséged, miben szeretnél fejlődni. Leggyakrabban az önbizalmon, motiváción, koncentráción és általában az érzelmek kezelésén dolgozunk.

A coaching egy olyan módszer, amely lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy viszonylag rövid idő alatt, (legfeljebb 10 foglalkozáson keresztül) elérjék céljukat. Ez teszi szuperhatékonnyá a coaching módszerét, és ez magyarázza a sikerét világszerte.

Judit nagyon egyenes és fókuszált. Mindig vannak olyan kérdései, amelyek lefoglalják a gondolataidat, amíg meg nem találod a saját válaszaidat. Imádtam a házi feladatokat, amelyeket nekem adott. Ráébresztettek, mit érzek a lehetőségeimmel kapcsolatban. Élveztem a coaching ülések minden percét.

Szenzitív időszakban ismertem meg Juditot. A sport karrierem miatt külföldre költöztünk, ezért egy idegen országban kellett berendezkednem, és egy új csapat edzőjével elfogadtatni magam. Segítségével sikerült megerősítenem az önbizalmamat. Hamarosan nem csak beilleszkedtem, de lelkileg megerősödve, kulcsfontosságú tag lettem új csapatomban.

Judit egyszerűen elképesztő. A kreativitása, kitartása, munkabírása legendás. Emellett zseniális motivátor. Mindig fejlődni akarsz mellette. Ha elkezded vele a közös munkát, hamarosan rájössz, hogy a segítségével sokkal többet ki tudsz hozni magadból, mint azt valaha gondoltad volna.